yisrael's log

올해는 좀 건강하게 살아보려고 필요한 영양제들을 고루고루 구비했습니다. 대략 나눠보면 심플하게 몸의 건강을 위한 비타민, 칼슘, 오메가, 유산균 등 필수 영양 보충제와 피부 건강을 위한 콜라겐, 히알루론산, 엘시스테인으로 구분할 수 있지요. 후훗. 아침부터 먹는 순서대로..

가벼운 감기에 걸린 서아. 컨디션도 그리 나쁘지 않고 살짝 찡찡대기는 하지만 특별히 열이 높지 않고 살짝 콧물, 기침만 있어서 따로 약은 안먹이고 있다. 너무 힘들어 하는 게 아니라면 가능한 약을 먹이지 않고 스스로 낫게 하는 것이 좋다고 생각하는 주의다보니.... 따뜻한 물과 배즙을 수시로 주..

이제 진짜 봄이다. 황사가 온걸 보니.... 하여간 봄 되면 운동할거야를 부르짖었는데 막상 봄이 되고 보니 뭘 해야할지 난감하다. 평일에 자유롭게 시간을 낼 수 있는 것도 아니고(일찍 가서 서아 재워야지.. 우리 신랑은 평균 귀가시간 10시다) 주말에만 학원 같은 걸 다닐까 하는데 어떤게 좋은지도 모..

문득 내 서랍에 들어있는 진통제를 보다가(잘 먹지는 않는 상비약) 타이레놀과 타이레놀 ER의 차이가 뭔지 궁금해졌다. 검색어에 '타이레놀 이알 차이'라고 썼더니 느무 친절한 답변이 나와주시더라. (답변 보기) 나처럼 궁금해 한 사람이 또 있었구나. 타이레놀 ER은 약이 바로 녹지 않고 일정한 양씩 ..